Super energetske kuglice!

Super energetske kuglice

Ovih dana smo opet započeli s dizanjem utega (nakon pauze od tjedan dana), tako da nam je trebalo nešto što će nas dignuti prije napornog treninga. Ovi mali energetski zalogajčići su se ispostavili kao stvoreni za taj zadatak! Priprema je jednostavna, nije ih potrebno peći, čak vam neće trebati niti blender, a što je najbolje – gotovi su za 5 minuta :).

Super energetske kuglice!

Sastojci za Super energetske kuglice (15-20 kuglica ovisno o veličini):
1 šalica kokosovog brašna
1 šalica zobenih pahuljica
1/4 šalice sezama
1/3 tamne čokolade (sa najmanje 70% kakaa)
1/3 šalice meda
1/2 šalice kikiriki maslaca (ja sam koristila onaj s komadićima kikirikija)
1 žličica ekstra djevičanskog kokosovog ulja
cimet, na vrh žličice

U velikoj zdjeli pomiješati kokosovo brašno, zobene, sezam i cimet. Čokoladu izrezati (možete i lomiti, ali meni je bilo najlakše rezati oštrim kuhinjskim nožem) na male kockice, pa potom dodati u zdjelu. Zatim dodajte i med, kikiriki maslac i kokosovo ulje. Sve dobro izmiješajte. Ja sam miješala rukama, koje sam prethodno malo navlažila vodom kako bi se smjesa manje lijepila. Od dobivene smjese oblikujte kuglice. Poslažite ih na papir za pečenje ili aluminijsku foliju, pazeći da se ne dodiruju, pa ostavite u hladnjaku 10-ak minuta.

Sada vam je još preostalo isprobati ih! Uživajte :D!

Oglasi

One thought on “Super energetske kuglice

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s